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2026年3月18日是第26个全国爱肝日，今年的主题“遏制肝硬化，远离肝癌”。当天，感染性疾病科（肝病科）围绕活动主题开展科普宣传活动。
活动现场，专家们耐心地为每一位市民答疑解惑，从脂肪肝的日常调理到乙肝的规范诊疗，用通俗易懂的语言将专业的医学知识娓娓道来。宣传展板前，不时有人驻足观看，图文并茂的科普手册在人群中传递，将“早筛查、早诊断、早治疗”的理念播撒进每个人的心中。市民纷纷表示这样的活动不仅暖心，更让他们对如何科学护肝有了更清晰的认识。
肝脏是人体最沉默的器官，承担着代谢、解毒、合成等重任，却在受损初期几乎不发出疼痛信号。从慢性肝炎到肝硬化，再到肝癌，这条“肝病三部曲”悄然上演，而肝硬化正是通向肝癌的关键“分水岭”。我国超85%的肝癌患者均有肝硬化背景，因此，遏制肝硬化，就是掐住肝癌的“咽喉”。
肝硬化的四大“推手”包括病毒性肝炎（尤其是乙肝、丙肝）、长期酗酒、非酒精性脂肪肝（与肥胖、糖尿病相关）以及药物性肝损伤。这些因素长期反复伤害肝脏，导致肝细胞反复受损、修复，最终形成“疤痕”——即肝纤维化，进而发展为肝硬化。值得警惕的是，早期肝硬化常无明显症状，一旦出现乏力、腹胀、黄疸或出血倾向，往往已进入失代偿期，治疗难度大增。
但希望仍在：在肝纤维化或早期肝硬化阶段，病变是可逆的！通过规范的病因治疗（如抗病毒、戒酒、控制体重）、中西医结合抗纤维化治疗，肝脏有机会实现“逆转”。
预防胜于治疗。高危人群（乙肝/丙肝感染者、长期饮酒者、肥胖者、有肝癌家族史者）应每6个月进行一次肝脏超声和甲胎蛋白（AFP）检测。普通人也应每年体检，关注肝功能与肝脏形态。
从今天起，接种乙肝疫苗、戒酒限糖、均衡饮食、规律运动、不乱用药、定期筛查，就是对肝脏最深情的守护。遏制肝硬化，远离肝癌，让生命之肝重焕生机！（供稿：感染性疾病科（肝病科）田水林）
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