秋季天气多变，早晚凉中午热，温差大，加之空气中花粉、尘螨增多，湿度下降等原因，导致机体免疫力下降，容易感冒，许多哮喘患者容易在这个时候病情反复。
哮喘在中医属于“哮病”范畴，自古以来即有研究，常通过中医理论指导，配伍中草药成养生茶，平时服用，帮助哮喘患者调节体质、缓解症状。因中药养生茶是一种便捷而温和的方式，故而有简、便、廉效的特点。下面介绍几种适合哮喘患者饮用的中药茶配方，需要注意的是，所有中药的应用都应在专业中医师的指导下进行，以确保安全性和有效性。
1.黄芪枸杞茶
成分：黄芪10克，枸杞子10克，
功效：黄芪补中益气，增强机体免疫力；枸杞子滋补肝肾，明目润肺。
冲泡方法：将材料放入保温壶中，倒入沸水冲泡半小时即可饮用。
2.白术茯苓茶
成分：白术5克，茯苓10克：
功效：健脾祛湿，适合脾虚湿盛型哮喘。
冲泡方法：将材料加水煮沸后小火慢炖20分钟，滤渣后饮用。
3.杏仁桔梗茶
成分：苦杏仁5克，桔梗5克。
功效：降气平喘，适用于风寒束肺气逆喘咳。
冲泡方法：两味药材用水浸泡片刻再加水煮沸后转小火煮约10分钟，滤渣饮用。
4.菊花蜜柚茶
成分：干菊花5朵，新鲜柚子半个。
功效：菊花清热解毒，柚子富含维生素C，两者结合能润肺止咳，缓解哮喘症状。
制作方法：将菊花用开水冲泡，柚子切片加入茶水中，待温度适中后加入少许蜂蜜调味。
5.紫苏叶薄荷茶
成分：紫苏叶5克，薄荷叶5克。
功效：紫苏叶散寒理气，薄荷叶清凉宣散，二者共用能缓解感冒引起的哮喘发作。
冲泡方法：将两种叶子洗净，用沸水冲泡数分钟后即可饮用。
注意事项：
1.个人体质差异：每个人体质不同，适用的草药也会有所不同。使用前最好咨询专业中医师，确保所选草药适合自己。
2.药物相互作用：正在服用其他药物的哮喘患者，应确认中药茶不会与现有药物发生不良反应。
3.过敏反应：初次尝试某种草药茶时要注意观察是否会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红疹等。
4.适量饮用：不要一次性大量饮用中药茶，应从小剂量开始逐渐适应。
综上所述，中药养生茶虽好，但也需谨慎使用，确保其对自身健康真正有益无害。（供稿：呼吸与危重症二科）