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玫瑰花味甘、微苦、性温，归肝、脾、胃经，具有行气解郁，和血，止痛的功效
茉莉花味辛、苦，性温，归脾、胃、肝经，有明目养颜、行气解郁、止痛的功效。
玫瑰茉莉花茶，玫瑰花10g 茉莉花10g 两种花加起来可以达到行气解郁、缓解压力、调畅情绪、美容养颜的作用，各个年龄段都可以食用。对于情绪比较低落、本身又睡不好觉、脸色又比较晦暗的、容易痛经、月经血块比较多人适用。
使用方法：把两种花方放一起洗干净以后加一点水大火煮开以后再煮15至20分钟，我们就当水当茶喝，可加少许蜂蜜适当调味。
对于仍处于发育阶段的儿童而言，玫瑰茉莉花茶不宜饮用过多，如果妈妈想为孩子选择清热解毒、清肝明目的花茶，不妨试试枸杞茉莉花茶。枸杞所含枸杞多糖、脂肪、蛋白质、牛磺酸、维生素B1/B2/E/C和类胡萝卜素可以保护视神经，缓解眼目昏花，双目疲劳。
（供稿：心血管内二科）
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