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甲型流感（简称甲流）来势汹汹，严重威胁大家的健康与生活。为了您和家人的平安，我们呼吁大家积极行动，做好甲流预防工作。
甲流具有很强的传染性，主要通过飞沫和接触传播。其症状包括高热、咳嗽、咽痛、乏力等，与普通感冒相似，但往往发病更急、症状更重，可能引发肺炎、呼吸衰竭等严重并发症，老人、儿童、孕妇及患有慢性基础疾病的人群尤其易感且易出现重症情况。
日常预防方面，要勤洗手，使用肥皂和流动水，按照“七步洗手法”认真揉搓双手，特别是在接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏后、准备食物前中后、用餐前、上厕所后等时刻。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免飞沫喷溅；用过的纸巾及时扔进垃圾桶并洗手；如果没有纸巾，可用肘部内侧遮挡口鼻，而不是用手直接遮挡。
在流感高发期，尽量减少前往人员密集、空气流通不畅的场所，如商场、超市、电影院等。若必须前往，建议佩戴医用口罩，降低感染风险。室内要定期开窗通风，每天至少通风2-3次，每次通风20-30分钟，保持空气新鲜。
均衡饮食，多摄入富含维生素 C、维生素 D、锌等营养素的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果、鱼类等，有助于增强免疫力。适度运动，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等，可提高身体抵抗力，但要注意避免过度劳累。保证充足睡眠，每晚尽量睡足7-8小时，让身体得到充分休息和恢复。
接种流感疫苗是预防甲流最有效的手段之一。尤其是老人、儿童、孕妇、医护人员等重点人群，应及时接种流感疫苗，一般在每年流感季节前（9-11月）接种最佳。
甲流具有高度传染性，其症状易与普通感冒混淆。快速准确的检测能够为患者的治疗争取宝贵时间，减少并发症的发生，降低病毒传播风险。
我院检验科配备国际前沿的甲流检测技术及先进设备，运用核酸检测与抗原检测双技术体系，以高灵敏度和高特异性，在短时间内就能完成检测流程并出具精准报告。
患者前来就诊时，在专门指定的区域即可轻松完成样本采集。院内专业工作人员耐心引导，整个过程安全、无痛、快速，检测结果将及时反馈给患者，若确诊甲流，院内专家团队将根据患者具体情况制定个性化治疗方案，帮助患者早日恢复。
（供稿：检验科：沙启明）
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