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什么是“慢特病”？

时间:2025-04-23 浏览次数：182

随着现代生活节奏的加快和人口老龄化的加剧，慢性非传染性疾病（简称“慢病”）及特殊疾病（简称“特病”）已成为影响人类健康的主要威胁。这些疾病通常病程长、病因复杂、需长期治疗及管理，对个人、家庭乃至社会都造成了沉重的负担。

1. 慢特病定义

慢特病是慢性非传染性疾病与特殊疾病的统称。慢性病指起病隐匿、病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病。特病则是指某些需要特殊医疗照顾、费用较高、病情严重的慢性疾病，如恶性肿瘤、血液透析等。

2. 常见类型

常见慢性病：心血管疾病（如高血压、冠心病）、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、慢性肾病、精神疾病（如抑郁症、焦虑症）等。

常见特病：恶性肿瘤、血友病、器官移植术后抗排异治疗、再生障碍性贫血、重性精神疾病等。

3. 成因与风险因素

成因：多为遗传、环境、生活方式等多种因素综合作用的结果。

风险因素：不健康的饮食习惯（高盐、高糖、高脂）、缺乏运动、吸烟饮酒、压力过大、长期暴露于污染环境等。

4. 症状识别要点

心血管疾病：胸闷、胸痛、心悸、气短等。

糖尿病：多饮、多食、多尿、体重减轻（三多一少）。

慢性阻塞性肺疾病：长期咳嗽、咳痰、呼吸困难。

恶性肿瘤：局部肿块、疼痛、出血、消瘦、乏力等。

5. 管理治疗策略

药物治疗：遵医嘱按时按量服药。

非药物治疗：饮食调整、适量运动、戒烟限酒、心理干预等。

定期复查：监测病情，及时调整治疗方案。

6. 日常护理小贴士

合理饮食：均衡膳食，控制盐糖油摄入。

规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。

适量运动：根据个人情况选择适合的运动方式。

情绪管理：保持乐观心态，学会减压放松。

7. 心理调适与支持

认知调整：正确认识疾病，避免过度焦虑。

情绪宣泄：与家人朋友交流，分享感受。

专业支持：寻求心理咨询或加入病友社群。

8. 预防复发与监测

定期随访：按照医生建议进行复查。

健康监测：自我监测血压、血糖等指标。

生活调整：根据病情变化及时调整生活方式。

（供稿：后医疗服务部）

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