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失眠，是指在具备充分的睡眠机会和环境的前提下，发生以失眠为主的睡眠质量不满意状况，表现为难以入睡、睡眠不深、多梦、醒后不易再次入睡、早醒、自觉睡眠明显不足等。
今天给大家介绍一些失眠小妙方：
酸枣仁汤：酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草。具有养肝安神、清热除烦的作用，可用于治疗肝血不足引起的失眠、睡眠浅、早醒、心烦等症状。
朱砂安神丸：朱砂、生地黄、黄连、炙甘草。具有清心镇心、养血安神的作用，可治疗心火旺、心血不足导致的心烦、夜间不易入睡、多梦、口干、心悸等症状。
归脾汤：党参、黄芪、白术、茯神、酸枣仁、龙眼肉、木香、甘草、当归、远志、生姜、大枣。具有益气养血、健脾养心安神，可治疗气血不足、心脾气血两虚引起的失眠，因劳累或者过度思虑引起失眠，伴有胃口差、疲乏无力、多梦等症状。
黄连温胆汤：半夏、陈皮、茯苓、甘草、枳实、竹茹、黄连、生姜、大枣。具有清热化痰、宁心定悸和中安神的作用，可治疗有痰火扰心引起的失眠、眩晕、心烦、口苦、舌苔黄腻等症状。（供稿：心血管内二科）
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