近期，流感高发，据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。全国多地疾控紧急提醒，要做好个人防护，注意防范呼吸道、肠道传染病。

一、那到底什么是甲流呢？

甲型流感，简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感传染性最强、最容易发生变异，几乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起。

甲流的传播途径：主要通过飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏、说话等。密切接触患者、接触被病毒污染的物品也可能导致感染。甲型流感病毒具有高度的变异性，容易引起流行和暴发。

二、甲流的特征表现有哪些呢？

特征一：突发高热和恶寒症状明显

甲流患者通常在发病3到6小时内会出现发热，并迅速升高到高热，这通常是甲流患者的首发症状。

发热后，患者会陆续出现其他感染症状，例如咳嗽、咳痰。

由于体温迅速升高，患者常会感到恶寒。高热一般持续3到5天，在经过治疗后体温会逐渐恢复正常。

特征二：严重头痛和全身酸痛

超过80%的甲流患者在感染后会出现严重头痛，特别是在眉弓和太阳穴部位最为明显。

由于甲流病毒侵袭，释放的毒素导致大量酸性物质产生，患者往往会经历全身酸痛，主要表现为全身肌肉酸痛和关节疼痛。

特征三：持续疲乏和虚弱感

大多数甲流患者在发病后会感到精神状态不佳，体验到明显的疲劳和无力感。

极度的疲劳感可能导致头晕、持续的睡意，以及四肢无力，影响患者进行日常工作和学习。

特征四：胸部压迫感

患者可能会体验到胸闷、呼吸困难和憋气的感觉，这通常是由于病毒侵犯呼吸道，引起呼吸道感染。

这种感染可能导致气体交换不足，进而出现轻度的缺氧症状。

三、甲流与普通感冒有什么不同？

普通感冒由鼻病毒等多种病原体导致，传染性弱，发病没有明显的季节特征，症状表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽等，一般不发热或仅有低热，没有全身性症状，5-7天即可自愈，很少有并发症出现。

甲流与之相比，甲流传染性强，容易大范围流行，发病季节特征明显。患者表现为高烧、头痛、乏力，并伴有全身肌肉酸痛等。

甲流有一定自限性，但容易引起其他并发症，包括肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症。

四、甲流如何进行预防与控制？

接种疫苗：接种甲型流感疫苗是预防甲型流感最有效的方法之一。建议每年秋季接种流感疫苗，特别是老年人、儿童、孕妇和慢性病患者等高风险人群。

增强免疫力：保持良好的作息，合理膳食，适量运动，有助于提高自身免疫力。

加强个人卫生：勤洗手，使用肥皂和流动水清洗双手，避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免用手直接接触。

保持室内空气流通：每天开窗通风2-3次，每次20-30分钟，保持室内空气新鲜。

避免拥挤场所：流感季节尽量避免前往人多拥挤的公共场所，尤其是封闭、通风不良的环境，减少感染风险。

佩戴口罩：在流感高发期，外出时佩戴口罩，降低感染风险。

五、甲流应该怎么治疗呢？

一般治疗：保持充足的休息，多饮水，注意营养。

抗病毒治疗：在医生指导下，可使用抗病毒药物进行治疗。

支持治疗：针对症状进行对症治疗，如退热、止咳等。

疑似中招流感，应该能扛先自己扛着等到扛不住再去医院确诊用药,对吗?

出现疑似流感的症状，真不建议大家先熬一熬，尤其是高危人群！原因有三：

➊错过流感治疗的「黄金时间」

敲重点！流感治疗有「48小时窗口期」！

感染初期，流感病毒会在体内迅速复制，病后48小时是阻止病毒扩散和减轻症状的关键时期。

在流感样症状出现的48小时内服用抗病毒药物，越早服用效果越好。

流感抗病毒药物可以通过抑制病毒的复制和扩散，起到快速退烧的作用，进一步降低出现并发症的风险。

➋病情加重风险

扛一扛有病情加重风险，流感症状可能会逐渐加重，如果不及时治疗，可能会导致严重的并发症，如肺炎、心肌炎、心力衰竭、呼吸衰竭等。

➌增加感染传播风险

流感传染性强，如果不及时治疗，可能会增加传染给他人的风险，特别是有老人、小孩等高危人群的家庭，需要关注家庭传播风险。

（供稿：感染管理与疾病控制部李桂兰）