新春佳节将至，亲朋好友欢聚一堂，把酒言欢，酒自然成为了餐桌上一项必不可少的饮品。这不，我院的急诊门前每天晚上都“酒气扑鼻”，更有严重者过度饮酒突发急性酒精中毒送进了重症监护室,急性酒精中毒已成为院前与院内急救接触的最常见的中毒类型之一，发病率呈逐年上升趋势，有研究甚至认为，酒精的危害超过海洛因。所以市中医院急诊ICU在这里提醒大家，酒虽好莫贪杯，过量饮酒有害健康，严重时直接造成急性酒精中毒危及生命，为了健康快乐的度过春节，适度饮酒健康饮酒，今天咱们就来说说什么是急性酒精中毒。

一、什么是急性酒精中毒？

酒精中毒，医学上称为酒精性中毒或急性酒精中毒，是指由于短时间内摄入过量酒精，导致中枢神经系统功能紊乱，出现一系列行为和生理异常的现象。急性酒精中毒俗称醉酒，指过量饮酒或者含酒精饮药后所引起的先兴奋后抑制状态。醉酒临床表现因人而异，中毒症状出现时间也各不相同，与饮酒速度、饮酒量、血中酒精浓度以及个体耐受程度有关。这里的醉酒在医学上指单纯性醉酒，不包括病理性醉酒，因其发病急、病情危重，往往因为会并发脑水肿、窒息、上消化道出血等而危及生命。

二、急性酒精中毒有哪些表现？

急性酒精中毒根据其表现可分为轻度、中度和重度三期，即兴奋期、共济失调期、昏睡昏迷期，在急性中毒后尚有较长时间的不适，称为延续效应。

1:轻度急性酒精中毒又称单纯性醉酒，仅有情绪、语言兴奋状态的神经系统表现，病人表现为语无伦次但不具备攻击行为，能行走，但有轻度运动不协调，嗜睡能被唤醒，简单对答基本正确，神经反射正常存在。

2:中度急性酒精中毒时，患者常处于昏睡或昏迷状态，具有经语言或心理疏导不能缓解的躁狂或攻击行为，具有错幻觉或惊厥发作；剧烈呕吐胃内容物之后有时出现呕血（常提示贲门粘膜撕裂综合征）、腹痛（可能诱发急性胃黏膜病变、胰腺炎等）。

3:重度时患者意识障碍较深，常处于昏迷状态，不省人事，表现为脸色苍白，皮肤湿冷，口唇紫绀，心率加快，脉搏细弱或不能触及，自测血压代偿性升高或下降（低于90/60mmHg或收缩压较基础血压下降30mmHg以上）。

三、出现急性酒精中毒后应如何处理？

1、停止饮酒。

2、大量喝水，吃一些水果（如梨子、西瓜，荸荠、橘子等），喝果汁、绿豆汤来解酒。

3、催吐，直接刺激病人咽部进行催吐，使胃内容物呕出，减少乙醇的吸收。已有呕吐者及昏睡、昏迷者不可用此法。

4、卧床休息，注意保暖，家属陪在饮酒者身边，并注意醉酒者安全。

5、当醉酒者昏睡时，应屈身侧睡，将其头偏向一侧，避免呕吐物阻塞气道，并可降低发生窒息的风险。家属或亲友还需同时观察其呼吸情况。

6、当病人严重急性酒精中毒时，应立即拨打120急救电话，寻求专业救治。

四、健康饮酒几点小建议：

（1）不要空腹喝酒，先吃点食物再喝有助于减慢酒精的吸收。喝酒前先吃一些富含蛋白质和脂肪的食物，如牛奶、酸奶、肉类、豆类等。这些食物在胃中可以形成一层保护膜，延缓酒精的吸收速度，减轻酒精对胃黏膜的刺激，从而降低醉酒的可能性。

（2）补充维生素：饮酒前适当补充维生素B族和维生素C，有助于增强肝脏的解毒功能，加速酒精的代谢。可以通过食用新鲜的水果和蔬菜来获取，如橙子、柠檬、草莓、西兰花等，也可以服用维生素补充剂。

（3）控制饮酒速度：饮酒速度不宜过快，应慢慢品尝。快速饮酒会使血液中的酒精浓度迅速升高，更容易导致醉酒。建议每口酒的饮用量适中，小口慢酌，给身体足够的时间来代谢酒精。

（4）避免混饮：不同种类的酒混合饮用，会加重身体的负担。因为各种酒的成分和含量不同，混合后可能会产生一些不良反应，加速醉酒的速度。所以，春节期间饮酒最好选择单一品种的酒。

（5）服药期间尽量不要喝酒，否则有可能带来致命的后果。

（6）不要采用喝浓茶或咖啡的方式来醒酒。茶和咖啡的确都有利尿作用，但这样可能使尚未分解成乙酸的乙醛过早的进入肾脏，而乙醛对肾有较大刺激作用。

（7）酒后不可立即洗澡。不管是冷水澡还是热水澡，这都会导致酒精不能及时散发出来，更容易引起醉酒，严重者会导致酒精中毒，产生昏迷的现象。

（8）酒后不能剧烈运动。饮酒后，大量的血液会流向内脏进行对酒精的“解毒”，这时肌肉中分配的血液量很少，此时心脏需要不断的将血液输送到相应的器官，负荷非常大，如果此时运动会使肌肉同样也需要大量血液，就会导致心脏负担进一步加重，进而可能导致脑血管意外，甚至心源性猝死。

温馨提醒：

春节期间广大聚会喝酒的“家人们”，酒后意识不清，不能只简单考虑为“醉酒”，还要想到是否是“急性酒精中毒”，必要时要及时就医。总之记住，适量饮酒，珍爱生命，让健康成为我们生活的基石，祝愿大家健康快乐的度过春节。（供稿：急诊ICU）